自傷行為の回復:衝動に対処するための対話型アプリ
自傷行為の回復は、自傷行為、過食症、アルコール乱用、薬物乱用、自殺思考に苦しむ人々を支援するために開発された無料のAndroidアプリです。このアプリは、ユーザーが自分自身を15分間傷つけないことを約束するように求めるインタラクティブなビデオを特徴としています。もし約束できない場合、アプリはどのように対処するかのアイデアを提供します。ユーザーは4つの異なるビデオから選択することができます。
インタラクティブなビデオに加えて、このアプリには必要な時に使用できる気晴らしのリストも含まれています。ユーザーは自分自身のお気に入りの気晴らしを入力し、必要に応じて後でリストを編集することができます。また、このアプリには前向きで建設的な思考を促す反省的な質問もあります。
全体的に、自傷行為の回復は自傷行為や関連する問題に苦しむ人々にとって有益なツールです。ナビゲーションが簡単で、ユーザーフレンドリーなインターフェースを備え、完全に無料でダウンロードできます。さらに、広告がないため、必要な人々にとって安全で信頼できるリソースとなっています。
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